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暫停的力量:在別無選擇的混亂中,創造出選擇的空間 博客來網路書局

暫停的力量:在別無選擇的混亂中,創造出選擇的空間



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底下是 暫停的力量:在別無選擇的混亂中,創造出選擇的空間 的內容簡介



和別人產生摩擦,一有狀況必須馬上處理……
這時,千萬不要立即回應,你必須「暫停」!


上班時,經常和同事產生磨擦,事情多到忙不完,一有狀況必須馬上處理。
下班後,累得半死,不僅要做家事,還要面對小孩不時的哭鬧。
想要休息時,還有銀行打電話來主動要借錢給你,你真的要抓狂了……

應接不暇、疲於奔命、蠟燭兩頭燒,幾乎是現代人共同的寫照。

這不禁讓我們心想:「時間已經不太夠了,還要面對層出不窮的各種要求,到底要怎樣才能把事情做好?」

這時候,你可以選擇「暫停」,就能創造更多空間與時間!

在本書中,作者分享了許多輔導案例,提供多種暫停方法。

這些方法相當實用,再忙再累都派得上用場。

只要遵循作者的三個步驟,就能發揮暫停的力量:
1. 暫停:先停下來想想,有什麼其他選擇,可以做些什麼?
2. 好奇:不要怒氣攻心,先確認對方的真正意思。
3. 虛心:想一想,有沒有什麼我以為知道、其實根本不知道的事?

懂得利用暫停的力量,可以幫助你:
● 在較無壓力的狀態下達成目標。
● 面對各種不確定和變動因素時,展現出自信與氣勢。
● 做出更好的決定,彼此合作無間,而非互相牽制。
● 把吹毛求疵的顧客變成忠實粉絲。
● 避免誤會,解決紛爭。

學會暫停的力量,當你疲憊時,不需下車休息再上車,只要換檔就能全速前進!

作者簡介

南絲.格爾馬丁(Nance Guilmartin)

南絲.格爾馬丁(Nance Guilmartin)是四度榮獲「艾美獎」的新聞記者,同時也是商業顧問、全美知名的專題演說主講人、領導統御教育工作者。她曾替各類機構團體和專家人士服務,教導他們如何發掘各種潛在的機會,如何在分秒必爭、變動迅速的世界中脫穎而出。

此外,她也是佛羅里達國際大學「領導力中心」的成員,並且獲該校委任為國際商業管理學院兼任教授。她的處女作《療傷的對話》(Healing Conversations)被翻譯成12種以上的語言。

格爾馬丁目前仍是西屋廣播公司(Westinghouse Broadcasting)資深主管,大力推行博客來網路書局各種官方與非官方活動,例如「指定駕駛」方案,以及企業聯合主辦的「為孩子著想」運動。

歡迎造訪格爾馬丁的網站:www.nanceguilmartin.com/

譯者簡介

黃惟郁

台大經濟系學士、台大哲學所碩士,曾任職電腦軟體編譯工程師,目前為自由工作者,教授吉他、鋼琴、圍棋,並且兼職翻譯。譯有《哲學入門九堂課》、《101個有趣的哲學問題》、《當哲學家遇上烏龜》、《父親的最後30堂哲學課》、《哈利波特的哲學世界》,以及許多英語學習相關書籍。











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    作者: 南絲.格爾馬丁

    新功能介紹
  • 原文作者: Nance Guilmartin
  • 譯者: 黃惟郁
  • 出版社:沐風文化

    新功能介紹
  • 出版日期:2013/05/01
  • 語言:繁體中文


商品網址: 暫停的力量:在別無選擇的混亂中,創造出選擇的空間

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漸凍病友陳銀雪今天在陪伴她13年的菲籍看護Rina協助,以溝通板一個字母、一個字母「說」出自己的心聲:「我與Rina比家人更親密。」但這樣的感情卻即將因現行外籍看護聘用14年限政策而切斷,陳銀雪及家人都希望政府能放寬優良看護在同一僱主家的工作年限,不要拆散「一家人」。

漸凍症,又稱肌萎縮性脊隨側索硬化症(ALS),病因是由大腦和脊隨特定的神經細胞與傳導路徑的退化,造成病友發病2至3年逐漸肌肉萎縮、四肢癱瘓、無法吞嚥、喪失語言表達能力,甚至呼吸衰竭。他們清楚意識清楚、感覺正常,卻被禁錮在逐漸僵固的軀殼。

適逢621全球漸凍人日前夕,本身就是漸凍病友的漸凍人協會理事長林詠沂分享,其實漸凍症病友最大的願望是找到解藥,但目前仍做不到。若希望維持生命,病友就需要24小時的照顧,這樣的需求即使是多富有的家庭都會被拖垮,呼籲政府應將其納入常照制度內,並調整外籍看護聘用政策,放寬優良看護在同一僱主家的工作期限,不受在台年限最長14年的限制。

陳銀雪的丈夫張鈞堯說,孩子長期居住海外,他常向外人分享他們夫妻倆與菲律賓、印尼籍看護是一家四口,這樣長時間的相處甚至讓原本無法和睦相處看護們以姊妹相稱,同住在一屋簷下的外籍看護們早已與這個家連結在一起,甚至是比自己的親人更親的存在。家人沒有期限,這樣超越親情的情感更沒有理由被時間斬斷。

問到與兩位外籍看護相處時最令她感動的回憶什麼,陳銀雪說,她常睡到一半驚醒,每次睜開眼就能看見她們醒著陪在身邊,這樣照顧她帶來大大的感動,即使在外人眼中這可能只是件日常小事。

目前聘請一天台籍看護就要花費2600元,外籍看護則僅需567元,所以多數家庭會選擇外籍看護,但外籍看護除語言隔閡外,照顧技能也須從頭學起,依漸凍病友陳俊芝的丈夫黃景祥分享,病友與新看護的磨合期約3個月,才能提升照顧水準,這過程中最痛苦的其實是病友。漸凍病友陳銀雪(圖右)今天向陪伴她13年的菲籍看護Rina(圖中)「說」出自己的心聲:「我與Rina比家人更親密。」Rina也回應,她愛這個家,語畢便送給陳銀雪一個吻。圖/侯永全攝影分享 陳銀雪(圖中)的丈夫張鈞堯(圖右)說,孩子長期居住海外,他常向外人分享他們夫妻倆與菲律賓(圖左)、印尼籍看護是一家四口。圖/侯永全攝影分享



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